1、不要急切地、过多地表现自己。
2、利用空闲时间锻炼身体。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
5、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
1、不要急切地、过多地表现自己。
2、利用空闲时间锻炼身体。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
5、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
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