花了每周40小时工作。如果39的这些个小时（小时你离开之前，上周五被普遍认为是最快乐的时光，每周的工作时间）的悲惨境况中度过的，这需要改变。你有三种选择：1。改变你的工作，2。在悲惨境况，或3。改变你的态度。本网站的其他文章，很详细的覆盖选项1。选项2是郁闷。选项3是最实际和最现实的-这里是如何做到这一点。 根本原因 你在工作中的消极态度可能是最近的事情，或者它可能已经持续多年。同样，你可能会不断觉得你是在工作不满意，或者它可能是一种感觉，来得快，去。无论哪种方式，你必须解决这个问题。 在工作负面影响你的表现，你的工作场所的氛围为您和他人，甚至可以影响你的工作之外的生活。另一方面，切实快乐和积极的将让你享受你的工作，改善与他人的关系，并帮助您获得人生最出 在工作的问题 这可能是问题的开始，你的工作，而不是用你的态度。有你的工作，你不喜欢的东西-无论是你的同事或你的工作量或其他东西。然而，为了征服负面情绪，你需要把重点放在积极的。这可能是通用的建议，但它是有效的。是什么https://www.job13580.com/你享受你的工作或日常工作生活吗？尝试把重点放在那些东西，忘记的负面。您也可以尽你所能地增加你的工作在你喜欢的事情，并减少烦人的任务。 讨论与你的经理，你的职责，看看有什么可以改变，改进的东西。如果问题是，你的工作量太大，考虑任务委托给他人。跟你的上司对你有大量的工作-如果你能证明，他们也许能减少它，给你更多的时间来完成某些任务，或者你甚至可以在加薪或晋升，你你在做什么值得。 个人发展 你会发现，你的态度和享受您从工作中得到改善，如果你所追求的东西。你的目标是什么？你有野心转移到更大的事吗？试图达到新的东西会增加达成你从你的工作，从而更好地在日常生活中你的态度。培训课程和开放的研究方案的设计，以配合你的工作生活，可以使你的工作更有价值，甚至导致新的职业道路。 与他人的关系 清晰的沟通是保持积极工作的另一个重要因素。你跟你的经理和同事的努力？最起码，你在与他们共同的是，在相同或类似的工作在同一个地方工作。努力提高你的工作关系，是一个明确的方式在工作的幸福感。
