黑龙江省曲伟杰心理学校心理咨询专家曲伟杰介绍，许多刚刚毕业的大学生难以面对理想与现实的落差，一部分人通过不断调整实现了自我成长，也有一部分人不适应社会，消极被动接受自己的工作；更有甚者，出现严重心理障碍，试图以极端方式退出社会生活。
曲伟杰分析，长期以来，学校和家庭只关注学生的知识教育，而忽视了对其“落地教育”的培养，致使学生在人格上难以与社会对接。此外，“以孩子为中心”的中国家庭易使孩子心生自大，独生子女面对社会生活时，常出现“自我中心”与社会开放状态不匹配的尴尬。
曲伟杰说，毕业生初入职场宜做到：少比较、少计较、找苦吃，把握每一个机会，切忌想“一步登天”。纵然岗位不理想也不必气馁，只需当其是与社会对接的有效磨炼，在调整中适应。如出现严重的身心不适应，则要及时就医，听取长辈或同行建议，再做定夺。
